Angebote für Frauen

Warum ich Frauen begleite

Ich weiß aus eigener Erfahrung: Der Weg zurück in den Job, die Gründung eines eigenen Business oder der nächste Karriereschritt können verdammt herausfordernd sein – besonders für Mütter.
Zwischen Care-Arbeit, Selbstzweifeln und einem oft noch patriarchal geprägten System verlieren viele Frauen ihre berufliche Identität und das Vertrauen in die eigene Stärke.

Meine Mission: Frauen dabei unterstützen, Selbstsicherheit, Sichtbarkeit und Teilhabe zu leben – mutig, klar und authentisch.

1. Female Forward Mentoring Journey

Deine individuelle Begleitung für berufliche und persönliche Entwicklung

Beschreibung:
Entdecke deine Stärken, finde Klarheit und setze deine nächsten Schritte sicher und selbstbewusst. Unser 1:1 Mentoring begleitet dich bei Karrierewechsel, Wiedereinstieg oder beim Aufbau deiner Selbstständigkeit.

Inhalte:

  • Standortbestimmung & Zielklärung

  • Strategien für Sichtbarkeit & Selbstvertrauen

  • Konkrete Umsetzungsschritte & Begleitung

Nutzen:

  • Klarheit über deine Ziele

  • Mehr Selbstsicherheit im Beruf & Alltag

  • Persönlicher Handlungsplan für deine nächsten Schritte

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2. Visible Leadership Program

Das 12-Wochen-Programm für Frauen, die sichtbar, wirksam und selbstbewusst führen wollen

Beschreibung:
Steigere deine Wirkung und Präsenz in deinem Umfeld. Unser Programm kombiniert Gruppen-Sessions und individuelle Impulse, damit du deine Führungskompetenzen ausbaust und deine Karriere aktiv gestaltest.

Inhalte:

  • Persönliche Führung & Selbstwirksamkeit

  • Kommunikation & Auftritt

  • Netzwerken mit Haltung

  • Umgang mit Herausforderungen

Nutzen:

  • Gestärkte Führungsidentität

  • Klarere Kommunikation

  • Souveräner Auftritt in allen Situationen

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3. Leadership in Motion – Intensiv-Workshop

Fokussierter Workshop für deine Wirkung und Kommunikation

Beschreibung:
An einem Tag lernen Frauen, wie sie ihre Präsenz und Kommunikation gezielt einsetzen, um selbstbewusst aufzutreten und Wirkung zu zeigen.

Inhalte:

  • Wirkung & Präsenz im Berufsalltag

  • Kommunikationsstrategien für Sichtbarkeit

  • Feedback & Austausch in der Gruppe

Nutzen:

  • Spürbare Sicherheit im Auftreten

  • Effektive Selbstpräsentation

  • Konkrete Werkzeuge für den Berufsalltag

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4. Network & Grow – Community Sessions

Regelmäßige Treffen für Austausch, Inspiration und gegenseitige Unterstützung

Beschreibung:
Triff Gleichgesinnte, tausche Erfahrungen aus und lass dich von inspirierenden Impulsen zu Karriere und Selbstentwicklung motivieren. Unsere Community-Sessions schaffen Raum für Vernetzung und Empowerment.

Inhalte:

  • Impulsvorträge zu Karriere, Selbstmarketing und Balance

  • Networking-Runden & Peer-Support

  • Gastsprecherinnen aus Wirtschaft & Gesellschaft

Nutzen:

  • Neue Kontakte & berufliche Chancen

  • Inspiration & Austausch auf Augenhöhe

  • Zugehörigkeit zu einem unterstützenden Netzwerk

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6. Visible Future – Mentoring für junge Frauen

Orientierung, Selbstvertrauen und Netzwerk für den Einstieg ins Berufsleben

Beschreibung:
Starte selbstbewusst in deine Karriere. Visible Future unterstützt junge Frauen mit Mentoring, Austausch und praktischen Impulsen für den Berufsalltag.

Inhalte:

  • Selbstbewusst starten & Erwartungen meistern

  • Aufbau eines unterstützenden Netzwerks

  • Praxisnahe Tipps für erste berufliche Schritte

Nutzen:

  • Orientierung & Klarheit für den Einstieg

  • Selbstvertrauen & Mut für den Berufsalltag

  • Zugang zu einem unterstützenden Netzwerk

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6. Work-Family Enrichment Workshop

Balance, Energie und Erfolg für Beruf und Familie

Beschreibung:
Unser Workshop unterstützt Frauen dabei, Beruf, Familie und persönliche Ziele in Einklang zu bringen. Mit praxisnahen Impulsen, Übungen und Austausch lernst du, Prioritäten zu setzen, Energie zu managen und deine Lebensbereiche erfolgreich zu gestalten.

Inhalte:

  • Strategien für Work-Life-Balance und Zeitmanagement

  • Methoden zur Stressreduktion und Energieoptimierung

  • Praktische Tools für Organisation von Beruf und Familie

  • Austausch und Peer-Learning in der Gruppe

Nutzen:

  • Mehr Klarheit und Struktur im Alltag

  • Effektiver Umgang mit beruflichen und familiären Anforderungen

  • Neue Perspektiven, Motivation und Unterstützung durch Gleichgesinnte

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Warum mit mir arbeiten?

  • Weil ich selbst weiß, wie es ist, sich beruflich neu zu erfinden.

  • Weil ich als Gründerin, zweifache Mutter und Politikerin beide Seiten kenne – Chancen & Herausforderungen.

  • Weil ich Frauen nicht nur Mut zuspreche, sondern handfeste Strategien mitgebe.

Nächster Schritt

Schreib mir direkt und buch dir ein kostenloses Kennenlern-Gespräch. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deinen nächsten Schritt gehst: ursula.ressl@femaleforward.at

Das sagen Kund:innen und Partner:innen:

  • „Gender-Balance steht für das Ziel ein ausgewogenes Geschlechterverhältnis auf allen Ebenen und in allen Bereichen der Post zu erreichen. Denn die Post glaubt an das Potenzial von Vielfalt! Bis 2030 wollen wir mind. 40% Frauen in Führungspositionen Die entwickelten Maßnahmen beinhalten Initiativen zu HR-Prozessen, aber auch zur Kommunikation. Female Forward unterstützt uns maßgeblich bei der Erreichung unserer Ziele!“

    Stefanie Wunsch, Head of Recruiting bei der Österreichischen Post AG

  • „Die Arbeit von Female Forward ist enorm wichtig für unsere Gesellschaft! Die Gefahr der Dequalifizierung beim Wiedereinstieg in die Arbeitswelt ist für Frauen besonders groß. Eine Volkswirtschaft kann es sich nicht erlauben, dieses Potential zu verlieren. Die Zukunft der Wirtschaft sind die Frauen!“

    Iris Appiano-Kugler, Leitung Arbeitsmarktpolitik für Frauen, AMS Österreich

  • „Die wahre Stärke eines Unternehmens liegt in seiner Fähigkeit, Vielfalt als treibend Kraft zu erkennen und zu fördern. Gender Equality und Diversität sind nicht nur ethische Prinzipien, sondern auch die Schlüssel, die die Türen zu Innovation, Wachstum und nachhaltigem Erfolg öffnen. Mit Female Forward arbeiten wir daran, diese Hebel in Bewegung zu setzen! “

    Alexander Mitteräcker, Geschäftsführer + Vorstand Der Standard

  • „Diversity ist die Grundlage für innovative Teams! Es ist beinahe erstaunlich, dass wir die letzten Dekaden ohne diesen Wettbewerbsvorteil gearbeitet haben. Die Welt war früher planbarer. Darum brauchen wir heute die Stärke der internen Teams. Führungskräfte spüren das jetzt mehr als je zuvor.”

    Ali Mahlodji, CEO futureOne und Experte für New Work

  • „‚Diversität im Unternehmen und als Arbeitgeber:in für weibliche High Potentials attraktiv zu sein, sind wesentliche Erfolgsfaktoren. Gezielte Unterstützung bei Babypause, Wiedereinstieg und Karriereplanung sind ein Beitrag in Richtung bestmögliche Ressourcenplanung hin zu einem besseren Unternehmenserfolg.‘."

    Christine Marek, GF CM Consulting

  • “Zeitgemäße Karrieremodelle von Unternehmen, ob für Frauen oder Männer, benötigen mehr denn je spezielle Eingliederungsmaßnahmen nach Phasen der Schwangerschaft, der Nichterwerbstätigkeit und des Übergangs.”

    Lars Maydell, Maydell Advice Gmbh